Kosketus ja rentoutushoidot

KOSKETUS- JA RENTOUTUSHOIDOT

Tule Jomon-Shindo® -kosketus- ja rentoutushoitoon ja anna kehon kireyksien purkautua hoitajan lempeän kosketuksen alla.

Jomon-Shindo -hoito

Jomon-Shindo -hoito on japanilaisiin keho- ja energiatyöskentelyn perinteisiin perustuva hoitomenetelmä, joka pyrkii kehon ja mielen syvään rentoutumiseen, jännitystilojen vapauttamiseen ja luonnollisen elinvoiman vahvistamiseen. Hoidossa yhdistyvät vanha itämainen tietämys ja nykyaikainen länsimainen näkemys kehon toiminnasta.

Menetelmä aktivoi kehon omaa paranemiskykyä, avaa kehon faskia- eli lihaskalvoja ja rentouttaa jännittyneitä ja kipeitä kehonosia. Hoito auttaa purkamaan ylivireyttä ja kuormittumista sekä tasapainottamaan hermostoa. Jomon-Shindo -hoito tukee palautumista . Sekä keho että mieli palautuvat rasituksesta ja stressistä, jaksaminen arjessa, töissä ja ihmissuhteissa paranee.

Hoidon aikana hoitaja käsittelee koko kehon päästä varpaisiin erilaisin painallustekniikoin. Jomon-Shindo -hoito tehdään futon-patjan päällä lattialla. Hartioiden, niskan ja pään alueen sekä käsivarsien hoitoa voidaan tehdä myös tuolilla istuen. Hoito tehdään vaatteiden päältä.

Jomon-Shindo -hoito sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille ihmisille. Hoito sopii usein silloinkin kun klassinen hieronta ei syystä tai toisesta sovi.

Jomon-Shindo on vapaa kaikenlaisista filosofisista ja uskonnollisista suuntauksista.

60 min 80 €
75 min 90 €
90 min 110 €

Jomon-Shindo venyttelyn yksilöohjaus

Venyttelyn yksilöohjaus on Jomon-Shindo rentousharjoituksiin ja venyttelyyn opastava yksityistunti.

Asiakkaan rauhallisesti venytellessä hoitaja käy kehon meridiaaneja eli energiaratoja läpi. Hoitaja tukee venyttelyä huomioiden erilaisin hoidollisin ottein kireitä kohtia venyttelijän kehossa. Harjoitusten ja rauhallisen hengityksen avulla venyttelijä voi rentoutua ja päästää irti kehon ja mielen jännityksistä. Kosketus aktivoi parasympaattista hermostoa, rauhoittaa kehoa ja mieltä sekä syventää rentoutumista.

Asiakas saa henkilökohtaista ohjausta venytysten tukiotteisiin ja kotona tehtävään harjoitteluun.

60 min 60 €
90 min 85 €

Jomon-Shindo venyttelyn pariohjaus

Toisen ihmisen kosketus on hyvinvoinnillemme tärkeää. Kosketus lievittää kipua, masennusta ja ahdistusta. Kosketus auttaa meitä rentoutumaan ja hermostoamme rauhoittumaan.

Jomon-Shindo -venyttelyn pariohjaus on rentousharjoituksiin ja venyttelyyn opastava yksityistunti kahdelle venyttelijälle. Pari voi olla esim. kumppani tai ystävä. Hoitaja antaa venyttelyn tukemisen ohjausta parille toisen venytellessä. Pariohjauksessa voi kokea läheisen ihmisen lämpimän kosketuksen rentouttavan vaikutuksen. Pariohjaus auttaa löytämään kunnioittavan kosketuksen voiman. Ohjaus sopii hyvin mm. parisuhteessa oleville.

60 min 100 €
90 min 130 €

Lisätietoa Jomon-Shindo menetelmästä: askelmuutokseen.fi